SAIBA QUE!!

O brasileiro anda afobado demais para emagrecer.

Brasileiro tem pressa de emagrecer, revelou uma pesquisa endossada pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Segundo o estudo, no país, aproximadamente 25% das pessoas acreditam que o certo é perder peso em pouco tempo.

Com a divulgação dos dados, o que antes era apenas uma conversa de bastidores, agora são números.
"Não me estranha essa conclusão", afirma o endocrinologista do Hospital Albert Einstein, Daniel Lerare.

"Mesmo se desconhecesse a pesquisa, diria que o brasileiro é, de fato, mais afoito".
A afobação fica ainda mais aparente quando se comparam as estatísticas.

Na Inglaterra, por exemplo, apenas 6% dos entrevistados responderam como os brasileiros. Entre os alemães e os espanhóis, respectivamente, este percentual é de 7% e 8%.
"Esta constatação reflete uma das principais dificuldades sentidas em consultório.

A ansiedade leva a maioria dos pacientes a optarem por dietas quase sempre prejudiciais", alerta a nutricionista Samantha Rhein.
Em geral, regimes que prometem perda de peso à velocidade da luz são altamente restritivos e não oferecem ao organismo a quantidade de nutrientes necessária para um bom funcionamento - o que pode causar, além de outras doenças, anemia e osteoporose.

Essas dietas não reeducam e ainda funcionam errado, pois eliminam, fora a gordura extra, fluidos corporais e músculos.
Emagrecimento breve e mal-humorado.
De fato, a pessoa emagrece, mas, com os hormônios instáveis, passa a sofrer alterações no humor. E sofrem para manter a nova silhueta. Nada disso é novidade, mas como há muita informação difusa circulando ? qualidade diluída em quantidade -, fica difícil para o consumidor, que não foi educado para tanto, acessar o conteúdo certo.

"Parte da imprensa maquia a realidade, prometendo o que não pode entregar.

Em outros países não é assim, há um controle mais rígido", avalia Daniel Lerare.
Tem mais: de acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 40% da população já é obesa.

O brasileiro, que antes tinha uma alimentação exemplar, está comendo mal, cada vez mais distante do arroz, feijão, bife e salada.

Trata-se de uma tendência mundial, tanto que a OMS já considera o sobrepeso como problema de saúde pública.

"Talvez só os mediterrâneos comam bem atualmente, porque preservaram em sua cultura o respeito pelas refeições.

Até o japonês já está obeso", lamenta o endocrinologista.
Para reverter esse quadro, aí sim, um pouquinho de pressa vem a calhar.

Ensinar a comer direito é a bola da vez no mundo globalizado.

Porém, "a conscientização e a incorporação de um estilo de vida mais saudável requerem paciência", lembra a nutricionista Samantha.
Mas fazer dietas milagrosas não adianta nada. O que dá certo é comer direito.

Especialistas Consultados

Daniel Lerare - Tel: (11) 3251-1726
Samantha Rhein - Tel: (11) 5576-4360