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Essa semana, preparamos muitas receitas, matérias e dicas para você aproveitar a festa junina ao máximo. E o melhor de tudo, sem peso na consciência.

Confira:

• 35 receitas típicas de festa junina na versão light ou tradicional.

• Maratona junina: confira nossas dicas e queima calorias se divertindo.

• Receita em destaque: Pé-de-moleque light com açúcar mascavo.

Faça a festa.

Aproveite o melhor das receitas juninas, na versão tradicional ou light. Saiba mais

Delicias juninas.

Maçã do amor, quentão, milho verde e outros petiscos completamente desvendados. Saiba mais

Maratona junina

Você se diverte e ainda queima calorias. É isso mesmos, veja quanto cada uma das atividades da festa junina queima de calorias e aproveite a festa sem peso na consciência. Confira a matéria

Receita da Semana:

Pé-de-moleque light com açúcar mascavo
O melhor doce da festa e com apenas 46 calorias por unidade. Confira a receita .

Conheça nossas dietas e escolha a sua.

Reeducação alimentar, na qual todos os alimentos são permitidos e você eliminará peso sem deixar de comer o que gosta. Saiba mais
Através da redução de carboidratos, permite que você perca peso sem passar fome. Saiba mais

Caso de sucesso: Eliana emagreceu 58 kg com a ajuda da comunidade Dieta e Saúde